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このメルマガでは、40代からの人生を肩の力を抜いて自分軸で生きていくための方法をお届けします。

・もっと楽しく過ごしたい

・自分らしく生きたい

・もっと自分を好きになってハッピーに毎日を過ごしたい

 

そうは思っていても、実際には日々に流され、ライフイベントのストレスに心が押しつぶされそうになり、つい人と比較してしまって焦ったり、自己嫌悪に陥ったり…

40代にもなるとそれぞれ状況も違えば悩みも違います。そしてそれらは皆さんどれもとても複雑。

 

40代を生きる皆さんが今まさに直面している悩みや問題との向き合い方や年齢とともに変わっていく環境や自分自身との向き合い方などを通して、あなたにとって無理のない「あなた仕様の人生」を選んでいけるヒントをライフコーチ、キャリアカウンセラーの視点でお伝えしていくメルマガです。

 

　　主なテーマは・・・

　・自分と向き合うこと・価値観の発見

　・今までの「自分フィルター」の更新

　・４０代からの人生を輝かせる美意識づくり

自分と向き合って自分を知ること、外からの出来事をどう自分に取り入れるか、今の自分を充実させるためにどんな風に行動していくか、というこの3つのテーマは、人生の後半戦をありのままの自分で充実させていくためのステップです。

メルマガを通してブログでは伝えられなかったことなどをお伝えしていきますので、このステップを日々の小さな行動に落とし込んで実践していくサポートになれば幸いです。

 

是非一緒に「愛すべき自分」を見つけにいきましょう。

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